NOMEAR
Em que momento você começou a não se reconhecer?
- Passou a ter medo de ficar sozinha
- Se culpa pela carga da casa, do trabalho
- Não tem mais libido. Não tem energia
- Tem medo de ser trocada
Chega uma fase na vida em que você não se reconhece… normalmente depois dos 40. Parece que tudo muda, e ninguém te entende
Eu também passei por isso, e posso afirmar
Você não está doida
E você também não é santa
Pare de se culpar e entenda o que está acontecendo com o seu corpo e suas emoções nesta fase
Depois dos 40 a vida parece ser diferente, a menopausa vem, e algumas coisas mudam.
Tudo o que você quer é ...
- Estabelecer limites em suas relações
- Um relacionamento equilibrado
- Sentir-se respeitada, sem temor de ser julgada
- Resgatar a confiança e a autoestima
- Não ser mãe do seu marido
COMPREENDER
Não se condene por tudo o que sente
Talvez tenha começado a se cobrar mais. A acreditar que deveria ser mais forte, mais paciente, mais equilibrada.
As palavras somem no meio da conversa. O sono já não proporciona o mesmo descanso. A disposição diminuiu. As emoções se intensificam e, por vezes, você se pergunta:
O que está acontecendo comigo?
Compreender não significa justificar
Significa investigar antes de se condenar.
Significa reconhecer que suas experiências possuem contexto, que suas emoções merecem ser compreendidas e que cuidar de si exige mais do que simplesmente tentar suportar tudo em silêncio.
A menopausa não precisa ser compreendida apenas como uma fase de mudanças hormonais.
É necessário ampliar o olhar para a mulher em sua integralidade.
E é a partir dessa compreensão que começa uma nova forma de se relacionar consigo mesma
Você não precisa voltar a ser quem era
Precisa ter clareza para ser quem você é
- Reconhecer o que mudou sem se culpar
- Perceber que merece investigação profissional
- Conversar com mais clareza e rever limites
- Entender que é necessário cuidar dos outros e de si
- Identificar o que não faz parte do seu novo eu
A menopausa não precisa representar a perda de quem você era, mas a oportunidade de compreender quem você está se tornando. Com mais consciência, segurança e respeito por si mesma
Você não precisa atravessar a menopausa sozinha
REORGANIZAR
Quatro movimentos para se reencontrar em meio à menopausa
Entenda como atravessar a menopausa com mais leveza e conexão com quem você é, aplicando estes 4 movimentos
Nomear
Identificar o que mudou no seu corpo, na sua mente, nas suas emoções
Compreender
Entender que sua história, suas dores e seu estado atual agem juntos
Reorganizar
Rever seus limites, estabelecer novos acordos e relacionamentos, baseado no seu novo eu
Reaparecer
Se encontrar, e não ter medo de mostrar quem você é de verdade
REAPARECER
Menopausa
e suas conexões
Depois de muitos atendimentos, experiências e casos compartilhados, eu posso ajudar você a atravessar a menopausa com mais leveza, clareza e consciência.
Um acompanhamento com escuta ativa, aplicando pilares de vida depois dos quarenta.
Uma travessia guiada entre a menopausa e uma nova mulher
Descubra o método que já ajudou mulheres na transição da menopausa a saírem da névoa mental, recuperarem a energia e voltarem a brilhar. Sem culpa e sem se perder no processo.
Essa mentoria é para você que:
- Percebe mudanças no seu corpo
- Está cansada de cuidar de todo mundo
- Quer rever seu trabalho, casamento, amigos
- Quer viver uma nova fase de vida
- Está disposta a ser uma nova mulher
Uma escolha inteiramente sua
Doze encontros ao vivo para compreender, acolher e transformar a maneira como você vivencia esta nova fase da vida.
Ao longo da mentoria, você será guiada pelos pilares da Travessia Desanestesia, por meio de práticas de autoconhecimento, espelhos, inventários e desenvolvimento pessoal, conduzidas por mim, para que você possa atravessar a menopausa com mais clareza, consciência e segurança.
O que elas dizem sobre a Travessia Desanestesia
O que é a Travessia Desanestesia
A Travessia Desanestesia é o acompanhamento que te ajuda a atravessar a menopausa com consciência. Não sozinha, e não do jeito que te ensinaram
Aqui você não vai encontrar fórmula mágica nem promessa de “voltar a ser quem era”. Vai encontrar um método, em 4 pilares, para você nomear o que sente, compreender o que está acontecendo, reorganizar sua rotina, seus limites e suas relações, e reaparecer com mais clareza e presença do que antes.
É para você mulher que já é estabelecida, mas sente que essa fase está sendo conturbada, se sente perdida, sem entender o que está acontecendo.
A Mentoria Desanestesia existe para isso: dar nome, direção e acompanhamento entre a menopausa e você mesma
O que elas dizem sobre a Travessia Desanestesia
A menopausa é uma travessia.
E você não precisa atravessá-la sozinha.
Sheila Bagatelli
Formada em Letras, palestrante na Dale, autora do livro Nem Doida Nem Santa e criadora da comunidade Menô Mulher, Sheila Bagatelli não fala como médica ou terapeuta, ela conduz uma conversa responsável, franca e profundamente humana.
Une experiência vivida há décadas de trabalho com desenvolvimento humano. Sua força está em escutar, dar linguagem ao que parece confuso e traduzir conhecimento em vida possível.
Ajuda mulheres a atravessarem a transição da menopausa sem se anestesiar, reconquistando a paz, plenitude e se reencontrando como uma nova mulher